TuS Nordic-Walking
Gehst Du auch schon am Stock ?
Der TuS Driedorf hat sein sportliches Angebot erweitert und bietet seinen Mitgliedern ohne zusätzliche Kosten NORDIC-WALKING unter fachkundiger Leitung an!
Auch Nichtmitglieder sind zum Schnuppern herzlich willkommen.
In einer munteren Truppe macht das Training an der frischen Luft noch mehr Spaß! Also los: Runter vom Sofa und rein in die Turnschuhe – jeder kann mitmachen. Beim Nordic Walking werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, es stärkt das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf. Das zügige Gehen mit speziellen Stöcken ist auch bei Knie- und Rückenbeschwerden geeignet.
Der Kurs findet übrigens bei jedem Wetter statt. Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung.